香港腳效方數則

香港腳，是一種皮膚病，屬癬瘡類皮膚病，多生於腳趾、腳縫間。未破，如小水泡。既破，如針孔，滋長於足掌之間。奇癢，切勿搔破，搔破則紅腫，長膿，傷口難合。天氣炎熱、霪雨將至時，最易發作，許多人當兵退伍後，常染上香港腳。下列提供數方，以供參考：

(一)取用工研酸醋，加熱至燙手，將兩腳浸泡於熱醋之中，醋要超過腳上方，每次浸半小時左右，早晚各一次，在未浸燒醋之前，應將腳洗淨，用過之醋，可收好以待下次再用，不夠多時、再添加，不需倒掉，連續使用至痊癒之日。
(二)若不浸醋，也可用「男尿」半塑膠盒，早晚浸於尿中各一次，每次十分鐘，而後再用清水洗淨。因男尿具有殺菌、退癀之效，且含有機化合物質，故可供醫療藥用。足部浸入男尿中會有涼涼的感覺，不疼痛，但要忍住臭味即可。
(三)浸過熱醋或男尿後，清水洗淨雙腳後，可用大蒜搗碎，敷塗患部，稍痛，需忍之，七天後可痊癒。
(四)若不用蒜頭，可用硫磺末及辣椒粉合昀，塗擦於癢處，此方甚有效。也可單用明礬粉輕塗患處，亦甚有效。
上列所擦塗之藥方，可任選一種皆可，且皆能立收痊癒之效。切勿輕視之，但必需將穿過之舊襪子及舊皮鞋拋掉，不可再穿，新買來穿之襪子，每次換洗後，必需再用熱水煮燙過，以防病菌潛伏在襪子內，而不致於侵入皮內，使治療無效。

青春痘驗方及健身操

青少年男女，時值發育時期，尤其台灣屬亞熱帶氣候，更容易長青春痘。對於青春痘、粉刺，以針灸治療有特效。也可以下列方式治療：

一、以檸檬皮一個、甘蔗一尺半(切成四段)、甘草十片、葡萄乾二十粒，三碗水煮成一碗，於每日中午一點至二點間服用，有奇效。

二、青春痘化膿紅腫，以綠豆粉加黃柏、黃連、黃芩、冰片少許研末，混合調敷於臉上15~30分，再以清水洗淨，一日數回可消炎、抗菌。

三、健身操法(一)
1.兩腳比肩稍寬站開，腳尖稍微向外。
2.慢慢吸氣，背肌伸直。
3.一面慢慢呼氣，重心移至右腳，身體向右扭轉，同時二臂向右橫伸轉動。
4.繼續將重心由右腳移到左腳，身體向左扭轉，同時二臂由向左橫伸轉動。
5.繼續將身體重心移到中心，身體回到正面，同時二臂恢復原狀。
(左右交替各反覆做五次)

四、健身操法(二)
1.在床上二腳伸直坐著
2.二手放肚臍稍上重疊著
3.一面慢慢呼氣，背部綣縮、腹部收縮。
4.一面慢慢吸氣，背部挺起。
5.一面慢慢將意識集中腹部
(反覆做三十次)

痔瘡治方二則

痔瘡的人坐立行臥痛楚難安，非患者無法體會其心情。今介紹二則治方如下：

一、買花米大，類似雞心形的小辣椒、洗淨，每天早上空腹吞服五個，不要咬破，吞到痔瘡完全痊癒為止。治痔瘡所用的辣椒，以形如雞心、色紅、小而且辣的較有效，愈辣愈好，不辣無效。另外可用辣椒之根(從土內拔出)，洗乾淨，搥碎，裝入罐中，加點水、連罐放在炭火爐上煮至滾、取出，放入有蓋的漏斗，漏斗上小口對準痔瘡薰之，使熱氣集鐘上達於肛門患處，如此薰二、三次，便可斷根。

二、以白埔薑頭、紅棘花頭，兩種藥草燉煮豬瘦肉，以半酒水燉煮，當茶飲，連服七日，藥草及用量、用法可向青草店洽詢。

狐臭改善根治法數則

狐臭是相當惱人的事情，常使人帶來極大的困擾。下面提供三則方法，讓大家去體驗。

一、用生老薑肥大者，小的乾枯少汁勿用。把薑放在小石臼中，搗碎爛如泥。用紗布包裹，絞取薑汁，將藥棉沾上薑汁，塗腋下，日間多塗之，夜晚睡前塗抹後，連藥棉夾在腋下睡覺。不要怕麻煩，耐心塗抹，輕者一星期，重者一個月即可見效。

二、取龍眼核六顆，加胡椒三十粒研成粉末，不定時塗擦腋下，有改善作用。

三、胡桃油對於各種癬、癢、痘、瘡、腋下狐臭、中耳炎，都有改善的作用。

以上提供三則方法，如有其它好方法，請不吝於提供。

香精油特性

香精油─對於我們日常生活中，有舉足輕重的重要性。只要，瞭解每種香精油的特性及用法。就能運用自如，而深得其益。下面介紹幾種主要香精油特性如下：

神經鎮痛作用─檜樹、桉樹
補肝作用─甘菊、柏樹、麝香草、檸檬
強身健體作用─老鸖草、薰衣草
清肺除痰作用─白檀、桉樹
降血壓作用─薰衣草、棕櫚
升血壓作用─迷迭香、海索草、馬錢子
解毒作用─檜樹，迷迭香、茴香
抗病毒作用─大蒜製劑、薰衣草、大蒜
除煩躁作用─白檀、橙花、老鸖草、茉莉花
解熱作用─香檸檬、歐薄荷、桉樹

花海

海--在人們的心目中是一片廣大無垠的感覺，當然地球上海洋佔的面積達百分之七十，可見海洋之於地球之重要性。同樣地，水之於人類也佔有同樣之比例。所以，水之於人們也是如此的重要。
花海--所佔的面積當然就無法與海洋比較，通常花海可能是自生的、人工栽培的，但是它點綴著大地，它的顏色卻可以用“五彩繽紛”來形容也不為過。除了美化環境之外，花也有其它更多的用途，如觀賞(曇花一現，事實上從晚上八點左右至隔日三、四點之間開花)、芳香劑(路邊紅綠燈下常有人兜售玉蘭花，可以掛在車上當做芳香劑)、泡茶(如玫瑰花茶、菊花茶)、藥用(如紅花，是女性朋友經期不順常用的一味花)、青草茶(如洛神花茶中的洛神花)、新娘捧花(各種花都有被利用的機會)、禮拜神明....等，可見花的用途是相當廣泛。